21 octobre 2010
4
21
/10
/octobre
/2010
08:41
61,5
Matin :
- 1 cappuccino
Midi : restaurant
- 1 escalope de veau sauce roquefort
- Frites
- 1 Perrier
- 1 crêpe au Nutella
- 1 café
Stepper : 30 minutes
Soir :
- 1 omelette aux légumes
- 1 poisson
- Pain + pâté / fromage
- 1 banane + 1 clémentine
Published by Keytane
-
dans
La phase de stabilisation
20 octobre 2010
3
20
/10
/octobre
/2010
18:02
- 2 biftecks
- 2 escalopes de veau
- 2 couennes de porc
- 2 steaks hachés
- 2 filets de poulet
- 3 boudins aux oignons
- 5 tranches de filet de poulet
- 8 tranches de jambon
- 1 paquet de dès de jambon
- 4 saucisses de porc
- 1 filet de julienne
- 1 paquet de surimis
- 2 boîtes de haricots verts
- 3 boites de maïs
- 2 endives
- 1 poivron
- 7 tomates
- 1 sachet de salade
- 5 bananes
- 8 clémentines
- 6 poires
- 8 prunes
- 4 pommes
- 1 gorgonzola
- 2 mozzarellas
- 9 portions ail et herbes
- 1 roux pour Maïzena
- 1 sauce à l'échalote
- 1 sauce aux champignons
- 2 sachets de couscous aux épices douces
- 1 paquet de coquillettes
- 1 riz thaï
- 8 galettes de blé
- 1 baguette
- 6 bouchées à garnir
- 1 paquet de gnocchis
- 1 pâte feuilletée
- 1 terrine de lapin à la moutarde
- 4 yaourts chocolat/noisette
- 1 boîte de chewing-gums
- 1 sirop fraise/grenade 0 %
- 12 oeufs
- 3 crèmes liquides
- 2 bouteilles de lait
Published by Keytane
-
dans
Courses et dépenses
20 octobre 2010
3
20
/10
/octobre
/2010
08:20
61,1
Matin :
- 1 cappuccino
Midi :
- Haricots verts
- 1 steak haché bacon
- 1 banane + 1 kiwi
- 1 yaourt à la cerise
- 1 cappuccino
Soir :
- 1 steak haché sauce échalote
- Couscous épices douces
- 1 bout de pain + fromage
- 1 Coca light
- 1 prune + 1 clémentine
Published by Keytane
-
dans
La phase de stabilisation
19 octobre 2010
2
19
/10
/octobre
/2010
09:50
61,2
Matin :
- 1 cappuccino
Midi :
- 1 salade tomate, maïs, surimis
- 1/4 de quiche
- 1 banane
- 1 cappuccino
Soir :
- Haricots verts
- 1 bifteck
- 1 verre de sirop
- 3 biscottes + fromage
Published by Keytane
-
dans
La phase de stabilisation
18 octobre 2010
1
18
/10
/octobre
/2010
08:27
61,6
Matin :
- 1 café
Midi :
- 1 salade tomate, maïs, surimis
- 1 pomme
- 1 Sveltesse 0 % Citron
- 1 cappuccino
Soir :
- Poulet sauce soja
- Petits pois - carottes
- 1/4 de quiche
- 1 Coca light
Published by Keytane
-
dans
La phase de stabilisation
17 octobre 2010
7
17
/10
/octobre
/2010
11:17
61,1
Matin :
- 1 chocolat chaud
- 1 verre de jus de fruits
- Biscottes beurrées
- 1 banane
Midi :
- 6 nems
- Riz cantonais
- 1 Coca light
- 1 banane
Soir :
- 1 tournedos
- 2 oeufs au plat
- 1 poire
Published by Keytane
-
dans
La phase de stabilisation
16 octobre 2010
6
16
/10
/octobre
/2010
09:26
60,4
Matin :
- 1 verre de jus de fruits
Midi : invitation
- 1 kir
- Pissaladière
- Poivrons rouges huile et persillade
- Barbecue
- Pain et fromage
- 1 bout de tarte
- 1 part de glace
- 1 café
- 1 coupe de champagne
Soir :
- 1 hamburger maison
- Patatos
- 1 verre d'Ice Tea
Published by Keytane
-
dans
La phase de stabilisation
15 octobre 2010
5
15
/10
/octobre
/2010
17:18
61,7
Matin :
- 1 verre de jus de fruits
Midi :
- Japonais
- 1 Coca light
- 1 café
Soir :
...
Published by Keytane
-
dans
La phase de stabilisation
14 octobre 2010
4
14
/10
/octobre
/2010
10:38
61,1
Matin :
- 1 chocolat chaud
Midi :
- 1 salade tomates, maïs, surimis, cornichons
- 1 poire + 1 prune
- 1 café
Soir :
- 2 tranches de palette à la diable
- Purée de légumes
Published by Keytane
-
dans
La phase de stabilisation
13 octobre 2010
3
13
/10
/octobre
/2010
10:26
61,3
Matin :
- 1 café
- 1 pain au chocolat
Midi :
- 1 part de blanquette de veau
- Macédoine de légumes
- 1 yaourt aux fruits
- 1 pomme
- 1 cappuccino
Stepper : 40 minutes
Soir :
- 1 steak haché
- Mécdoine de légumes
- Raisin
Published by Keytane
-
dans
La phase de stabilisation
