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8 septembre 2009 2 08 /09 /septembre /2009 09:37
57.3 kilos


- 15,7 kilos depuis le 16 février 2009
- 11,7 kilos depuis le 2 mars 2009





Encore 300 grammes !!! 
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7 septembre 2009 1 07 /09 /septembre /2009 09:23
57.4 kilos


- 15,6 kilos depuis le 16 février 2009
- 11,6 kilos depuis le 2 mars 2009





Encore 400 grammes !!! 
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6 septembre 2009 7 06 /09 /septembre /2009 10:04
57.5 kilos


- 15,5 kilos depuis le 16 février 2009
- 11,5 kilos depuis le 2 mars 2009





Après une période de stagnation à 57.8, mon corps la fini par lâcher, j'ai bon espoir d'avoir mon 57 pour dimanche prochain, quand on fêtera les anniversaires et date à laquelle je passerai sûrement en conso !

Encore 500 grammes !!! 
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31 août 2009 1 31 /08 /août /2009 10:30
Voilà un petit récapitulatif de mon poids de la semaine, car j'ai effectivement perdu tout ce que j'avais repris pendant les vacances


  Date Poids Perte Perte
totale
24 août
59,2   + 1,400
25 août 59 - 200 + 1,200
26 août 59,3 + 300 + 1,500
27 août 59,2 - 100 + 1,400
28 août 58,5 - 700 + 700
29 août 58,5 - 0 + 700
30 août 58,1 - 400 + 300
31 août 57,8 - 300 0

Plus que 800 grammes !!!!
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15 août 2009 6 15 /08 /août /2009 10:33
57.6 kilos


- 15,4 kilos depuis le 16 février 2009
- 11,4 kilos depuis le 2 mars 2009





Encore 600 grammes !!! 
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14 août 2009 5 14 /08 /août /2009 10:36
58 kilos


- 15 kilos depuis le 16 février 2009
- 11 kilos depuis le 2 mars 2009





En route pour le dernier !
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13 août 2009 4 13 /08 /août /2009 09:08
58.2 kilos


- 14,8 kilos depuis le 16 février 2009
- 10,8 kilos depuis le 2 mars 2009





On se rapproche ...
J'ai bon espoir de virer ce 58 demain avec l'aide du sport que je vais faire ce soir !
J'espère ne plus avoir de déception et atteindre mon 57 sans soucis !
On verra bien
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12 août 2009 3 12 /08 /août /2009 08:43
58.4 kilos


- 14,6 kilos depuis le 16 février 2009
- 10,6 kilos depuis le 2 mars 2009





Ouah, quel choc par rapport à hier ... -500 grammes ! Enfin tant mieux, je ne vais pas me plaindre, j'aimerais en avoir plus souvent des surprises comme ça !

Encore 1,400 kilos ! J'y crois, j'y crois ! MOTIVATION !
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8 août 2009 6 08 /08 /août /2009 13:11
58.6 kilos


- 14,4 kilos depuis le 16 février 2009
- 10,4 kilos depuis le 2 mars 2009





Après 28 jours comme je l'ai dis hier, voilà enfin le 58 qui fait une meilleure appartition
Je suis proche, encore un petit peu et j'aurai mon 57 !!! J'espère que ça ira un peu plus vite quand même ...
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30 juillet 2009 4 30 /07 /juillet /2009 08:56
59 kilos


- 14 kilos depuis le 16 février 2009
- 10 kilos depuis le 2 mars 2009





Et voilà, il fallait attendre un peu
Je suis doublement contente en plus, car en tout ça fait -14 kilos en 5 mois et demi, mais ça fait -10 kilos uniquement avec Dukan en 5 mois !
Il m'en reste plus que 2, que j'espère voir partir un peu plus vite j'avoue ...
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Bienvenue !

J'ai crée ce blog pour me confier, me défouler et partager ce que je ressens !
Un régime n'est jamais facile, avoir un "confident" peut s'avérer utile
Vous pourrez suivre ce que je fais, mes repas, mes pesées, mes humeurs, mes coups de coeur ou de gueule ou autres.

N'hésitez pas à laissez des commentaires si vous le souhaitez

Bonne lecture 

Quelques infos !

Age : 28 ans
Taille : 1m63

Début du régime : 16.02.2009

Poids de départ
: 73 kgs

Poids de consolidation  : 57,4 kgs
Poids de stabilisation : 58,7 kgs

Phase : oOo - STABILISATION - oOo

Récapitulatif croisière

16 février : 73 ( - 0 )
19 février : 71.1 ( - 1.9 )
26 février : 69.3 ( - 3.7 )

4 mars : 68.4 ( - 4.6 )
7 mars : 67.2 ( - 5.8 )
11 mars : 66.6 ( - 6.4 )
21 mars : 65.6 ( - 7.4 )
25 mars : 65.3 ( - 7.7 )

2 avril : 65 ( - 8 )
6 avril : 64.4 ( - 8.6 )

7 mai : 64.4 ( - 8.6 )
17 mai : 63.5 ( - 9.5 )
20 mai : 63 ( - 10 )
28 mai : 62.5 ( - 10.5 )
31 mai : 62 ( - 11 )

21 juin : 61.6 ( - 11.4 )
26 juin : 61.3 ( - 11.7 )
29 juin : 61 ( - 12 )

2 juillet  : 60.6 ( - 12.4 )
7 juillet  : 60.4 ( - 12.6 )
9 juillet  : 60.1 ( - 12.9 )
11 juillet  : 59.5 ( - 13.5 ) 1er objectif atteint
22 juillet  : 59.3 ( - 13.7 )
29 juillet  : 59.2 ( - 13.8 )
30 juillet  : 59 ( - 14 )

8 août : 58.6 ( - 14.4 )
12 août : 58.4 ( - 14.6 )
13 août : 58.2 ( - 14.8 )
14 août : 58 ( - 15 )
15 août : 57.6 ( - 15.4 )

6 septembre : 57.5 ( - 15.5 )
7 septembre : 57.4 ( - 15.6 )
8 septembre : 57.3 ( - 15.7 )