Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
4 février 2010 4 04 /02 /février /2010 18:52
Ingrédients :
- 1 càs d'huile d'olives
- 1 oignon
- 2 oeufs
- 1 boîte de tubes cannellonis
- 250 g de viande hachée
- 250 g de chair à saucisse
- 2 grosses sauce bolognaise
- sel et poivre
- gruyère râpé



1 ) Hacher finalement l'oignon et le faire revenir dans l'huile d'olives
2 ) Dans un plat, mélanger la viande et la chair
3 ) Ajouter les 2 oeufs et malaxer
4 ) Mettre à cuire avec l'oignon
5 ) Déposer 1/3 de sauce bolognaise au fond d'un plat
6 ) Fourrer les tubes avec la farce
7 ) S'il en reste à la fin, déposer la au-dessus
8 ) Couvrir le tout avec la sauce bolognaise
9 ) Déposer du gruyère râpé
10 ) Mettre au four 45 minutes à 180°

P2030059.JPG

Bon appétit

__________________________________________________________________________________________
Partager cet article
Repost0
28 janvier 2010 4 28 /01 /janvier /2010 12:05
Ingrédients pour environ 6 galettes :
- 125 g de farine de sarrasin
- 1 oeuf
- 1 càc de sel
- 50 cl d'eau



1 ) Mélanger tous les ingrédients doucement pour éviter les grumeaux
2 ) Laisser reposer 20 à 30 minutes
3 ) Faire chauffer une poêle légèrement huilée
4 ) Déposer la pâte et faire cuire comme une crêpe
5 ) Garnir selon goût directement dessus (2eme côté)
6 ) Refermer la galette en 2 et laisser chauffer 1 minute de chaque côté
P1270057.JPG(Jambon cru, lamelles jambon cuit, chèvre et tapenade noire)

Bon appétit

__________________________________________________________________________________________
Partager cet article
Repost0
21 octobre 2009 3 21 /10 /octobre /2009 20:41
A consommer en gala uniquement !

Ingrédients :
- 1 Reblochon
- 1,200 kilo de pommes de terre
- 1 gros oignon
- 200 grammes de jambon
- 150 cl de crème fraîche épaisse
- 25 cl de vin blanc
- beurre, poivre, sel


1 ) Faire cuire les pommes de terre avec la peau pendant 30 minutes
2 ) Emincer l'oignon et le faire suer dans du beurre
3 ) Ajouter le vin blanc et laisser réduire
4 ) Faire revenir le jambon dans une poêle
5 ) Le mettre avec l'oignon, ajouter la crème fraîche, saler, poivrer puis mélanger
6 ) Peler les pommes de terre et les couper en grosses tranches (environ 3 cm)
7 ) Les mélanger délicatement à la préparation
8 ) Verser dans un plat
9 ) Couper le Reblochon pour faire 4 parts et déposer dessus
10 ) Mettre au four 25 minutes à 180 °




Bon appétit
Partager cet article
Repost0
8 octobre 2009 4 08 /10 /octobre /2009 10:34
A consommer en gala uniquement !

Ingrédients pour 6 bouchées :
- 1/2 litre de Béchamel
- 300 g de jambon
- 150 g d'olives verts dénoyautées
- 150 g de champignons de Paris
- 6 moules à bouchée
- gruyère râpé


1 ) Couper les olives et les champignons en morceaux
2 ) Les faire revenir, ainsi que le jambon dans une poêle
3 ) Faire votre Béchamel et mettre un peu de gruyère
4 ) Mélanger le tout pour faire la farce

5 ) Creuser vos bouchées, garder le capuchon
6 ) Les farcir en remettant le capuchon
7 ) Mettre au four chaud 10 minutes



Bon appétit
Partager cet article
Repost0
24 septembre 2009 4 24 /09 /septembre /2009 09:18
A consommer en gala uniquement !

Ingrédients :
- 1 litre de sauce Béchamel
- 600 g de purée de tomates (passato)
- 1 sachet de gruyère
- 1 sachet de plaques à lasagnes pré-cuites
- 700 g de viande hachée
- 500 g de chair à saucisse
- sel et poivre


1 ) Faire cuire la viande hachée et la chair à saucisse
2 ) Faire ensuite votre Béchamel
(Pour celles qui ne savent pas la faire, comme moi  , je conseille d'acheter du roux pour Béchamel (Maïzena), il suffit de faire bouillir du lait, d'ajouter le roux, de mélanger et d'assaisonner, très simple, rapide et bon ! )
3 ) Mettre dans un grand moule à gratin une couche de Béchamel et de tomates, en fond
4 ) Déposer ensuite 3 plaques : 2 horizontales et 1 verticale pour combler le vide

5 ) Mettre à nouveau une couche de Béchamel et de tomates
(petite précision : même si les plaques sont pré-cuites, au plus elles seront enduites, au mieux elles cuiront)
6 ) Mettre un peu de gruyère
7 ) Mettre le mélange de viandes
8 ) Renouveler : plaques, Béchamel, tomates, gruyère, viandes ...
9 ) Mettre au four 1h30 à 180 °


Bon appétit
Partager cet article
Repost0
24 septembre 2009 4 24 /09 /septembre /2009 09:17
A consommer en gala uniquement !

Ingrédients :
- 1 saucisson à l'ail
- 3 oeufs
- 1 brique de crème fraîche liquide
- 200 g de farine
- 50 g de Maïzena
- 1 sachet de levure
- sel et poivre



1 ) Mélanger les oeufs et la crème fraîche
2 ) Saler, poivrer et mélanger
3 ) Ajouter la farine, la levure, la Maïzena et bien mélanger
4 ) Verser la moitié de la pâte dans un moule à cake

5 ) Déposer le saucisson au milieu
6 ) Verser le reste de pâte par dessus
7 ) Mettre au four 30 minutes à 180 °


Bon appétit
Partager cet article
Repost0

Bienvenue !

J'ai crée ce blog pour me confier, me défouler et partager ce que je ressens !
Un régime n'est jamais facile, avoir un "confident" peut s'avérer utile
Vous pourrez suivre ce que je fais, mes repas, mes pesées, mes humeurs, mes coups de coeur ou de gueule ou autres.

N'hésitez pas à laissez des commentaires si vous le souhaitez

Bonne lecture 

Quelques infos !

Age : 28 ans
Taille : 1m63

Début du régime : 16.02.2009

Poids de départ
: 73 kgs

Poids de consolidation  : 57,4 kgs
Poids de stabilisation : 58,7 kgs

Phase : oOo - STABILISATION - oOo

Récapitulatif croisière

16 février : 73 ( - 0 )
19 février : 71.1 ( - 1.9 )
26 février : 69.3 ( - 3.7 )

4 mars : 68.4 ( - 4.6 )
7 mars : 67.2 ( - 5.8 )
11 mars : 66.6 ( - 6.4 )
21 mars : 65.6 ( - 7.4 )
25 mars : 65.3 ( - 7.7 )

2 avril : 65 ( - 8 )
6 avril : 64.4 ( - 8.6 )

7 mai : 64.4 ( - 8.6 )
17 mai : 63.5 ( - 9.5 )
20 mai : 63 ( - 10 )
28 mai : 62.5 ( - 10.5 )
31 mai : 62 ( - 11 )

21 juin : 61.6 ( - 11.4 )
26 juin : 61.3 ( - 11.7 )
29 juin : 61 ( - 12 )

2 juillet  : 60.6 ( - 12.4 )
7 juillet  : 60.4 ( - 12.6 )
9 juillet  : 60.1 ( - 12.9 )
11 juillet  : 59.5 ( - 13.5 ) 1er objectif atteint
22 juillet  : 59.3 ( - 13.7 )
29 juillet  : 59.2 ( - 13.8 )
30 juillet  : 59 ( - 14 )

8 août : 58.6 ( - 14.4 )
12 août : 58.4 ( - 14.6 )
13 août : 58.2 ( - 14.8 )
14 août : 58 ( - 15 )
15 août : 57.6 ( - 15.4 )

6 septembre : 57.5 ( - 15.5 )
7 septembre : 57.4 ( - 15.6 )
8 septembre : 57.3 ( - 15.7 )