Poids : 67,8 (soit - 300 grammes)
Masse grasse : 26,7 (soit + 400 grammes)
Soit pour 2 semaines : - 1,1 kg et - 0,300 de masse grasse.
Autant dire, pas génial du tout 
Je suis bien consciente que le repas de vendredi soir y est pour quelque chose ... mais comme je l'ai dis : je ne veux plus me priver comme avant.
Si je dois perdre 1 ou 2 kilos par mois, tant pis, au moins je n'aurai pas de frustration ou quoi que ce soit. Mais bien évidemment, ce n'est pas une raison pour faire n'importe quoi, j'ai des limites 
Certaines choses me manquent mais j'arrive à faire sans 
et surtout j'apprécie beaucoup plus quand je fais un "petit écart".
Et puis j'ai désormais mes produits Dukan qui sont là pour améliorer un peu tout ça.
Je songe parfois à refaire une journée PP mais autant dire que la motivation n'est pas là
J'ai aussi repris le sport. Trèèèès dur le 1er jour, je n'ai d'ailleurs pas pu aller au-delà de 10 minutes et encore ... bien difficilement, j'aurais pu abandonner à 2 si je m'étais écoutée 
Là ça va un peu mieux, j'arrive à en faire 20 et je vais conserver ce rythme un petit moment pour monter par cran de 5 minutes au fur et à mesure, mais je ne pense pas dépasser les 45 minutes. Pour le moment, 2 à 3 fois par semaine ça me parait bien, je verrai un peu plus tard si je peux augmenter.
