29 octobre 2009
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09:40
Matin :
- 1 grand café
- 2 càs de son d'avoine
- 1 Sveltesse 0 % Vanille
- 1 grand café
- 2 càs de son d'avoine
- 1 Sveltesse 0 % Vanille
- Emincés de poulet à la provançale
- 1 tranche de jambon
- 2 saucisses de poulet
- 1 Taillefine 0 % Pêche
- 1 grand café
Stepper : 30 minutes
Soir :
- Pierrade : viandes et crevettes
- 1 Coca light lemon
- 1 Sveltesse 0 % Coco